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          人測量三圍的正確方法,尺子量三圍教程

          人測量三圍的正確方法,尺子量三圍教程

          作者:尺子網友????來源:未知????發布時間:2020-11-09 19:44????瀏覽量:

           
           
           
           
          測量三圍  胸圍、腰圍、臀圍的方法:
           
          1、先將衣服脫去,較輕松地站著(但是要筆直),雙腳并攏,臉向正前方,微微抬起下顎。
           
           
          2、胸圍:將尺水平地圈在胸圍(突出點,即BP點,bustpoint)上,由松慢慢收緊。量時應用手將乳房輕輕托起,就好像穿著胸衣一樣。這時可以輕松地測得自己的實際胸圍.測量時注意不要聳肩.
           
          3、腰圍:測量時,身體直立,兩臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平穩,皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位(腰最細的部位)。
           
          4、臀圍:測量時,兩腿并攏直立,兩臂自然下垂,皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背后臀大肌最凸處。是臀部最突出的地方,但是注意量的時候要對著鏡子,這樣可以知道自己臀部的形狀。
           
          注意:胸圍與臀圍應該三個月測量一次,作為購買衣褲的標準.同時要注意每次測量的時間和部位相同,測量時不要把皮尺拉得太緊或太松,力求仔細、準確。

           
          測量三圍的方法
           
          三圍是人體的胸圍(bust)、腰圍(waist)、臀圍(hip)三者的合稱。
           
          曲線美是衡量女性形體美的重要標志,而人體“三圍”又是構成曲線美的核心因素。
           
          《人體測量方法》圍度與弧長測量:
           
          上胸圍/胸上圍:平靜呼吸時通過左、右腋窩后點(pap)的水平圍長,用軟尺測量。
           
          胸圍Ⅲ/平靜胸圍:平靜呼吸時經乳頭點(th)的胸部水平圍長,用軟尺測量。如果女性受試者的乳房較大或下垂,測量時可把軟尺放得高一些,以避免膨隆的乳房影響測得的數值。
           
          下胸圍/胸下圍:平靜呼吸時經胸下點(sust)的胸部水平圍長,用軟尺測量。
           
          腰圍:經臍部中心的水平圍長,或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長,用軟尺測量,在呼氣之末、吸氣未開始時測量。
           
          最小腰圍:在肋弓和髂嵴之間腰部最細處的水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量,用軟尺測量。
           
          腹圍:經髂嵴點(ic)的腹部水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量,用軟尺測量。
           
           
          測量三圍

           
          腰節圍:經左、右腰節點的腰部水平圍長,用軟尺測量。
           
          臀圍:臀部向后最突出部位的水平圍長,用軟尺測量。
           
          我國健美專家曾根據一般女性國人曲線體型的“三圍”,結合健身運動對人體形態,歸納出計算女性標準三圍的方法:
           
          [胸圍=身高(厘米)×0.535],[腰圍=身高(厘米)×0.365],[臀圍=身高(厘米)×0.565]。根據統計結果得出“三圍”小于5厘米,說明過于苗條(偏瘦);大于5厘米,說明過于豐滿(偏胖)的結論。
           
          職業女模特的三圍標準與此不同,由于職業需要,她們的三圍標準與正常標準有一定的差距。
           
          針對中國人種特點,三圍尺寸的標準一般為胸圍84厘米,腰圍61厘米,臀圍90厘米。

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